Mes cadeaux de Noël 2018




Une nouvelle vidéo est en ligne sur ma chaîne : je vous y présente mes cadeaux de Noël. Je n'avais jamais fait une vidéo de ce type mais là, comme il y a un appareil qui pourrait vous intéresser, je m'y suis mise.








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Cosmoz, la puissance du miel de manuka

Lorsque je me suis fait faire mon piercing au nombril, il a été accroché et il s'est infecté ; le perceur m'a conseillé de mettre du miel de manuka sur la plaie et de couvrir avec un pansement. Je savais que le miel avait des propriétés cicatrisantes et antiseptiques, puisqu'il est capable de détruire certaines bactéries résistantes aux antibiotiques ; le miel de manuka est encore plus puissant, car il contient du méthylglyoxal qui lui permet même de venir à bout du redoutable staphylocoque doré. Eh bien, j'ai pu le constater par moi-même : ça fonctionne ! En une semaine, l'infection était jugulée, puis matée.

Cosmoz recueille le meilleur du miel de manuka

Si le manuka possède des propriétés antibactériennes, cicatrisantes et anti-inflammatoires aussi exceptionnelles, c'est qu'il fait partie de la famille des myrtacées, connues pour leur richesse en essences.

Cet arbuste est utilisé de façon ancestrale par les Maoris comme antiseptique, antifongique et décongestionnant. C'est une sorte de panacée que les abeilles, une fois qu'elles ont été introduites en Nouvelle-Zélande, ont concentrée dans leur miel.

Ce miel de manuka est l'ingrédient phare des produits cosmétiques de la marque Cosmoz, une marque certifiée Cosmebio et lauréate en 2017 du trophée Bio'Innov Auvergne-Rhône-Alpes. Louis, son fondateur, parti en voyage en Nouvelle-Zélande, a rencontré les Maoris qui lui ont montré les bénéfices du miel de Manuka. Il a fondé Cosmoz, aidé par son ami d'école, Sylvain, pour vous les faire partager à votre tour.

Crème au miel de manuka

La crème visage Cosmoz : un délice pour la peau

D'ordinaire, lorsqu'une crème est construite autour d'un ingrédient particulier, ce dernier n'est souvent présent qu'au titre de figurant, tant il est sous-représenté dans la formule.

Là, c'est tout le contraire ! Non seulement la composition est irréprochable (car oui, même dans le certifié bio, il faut regarder de près les ingrédients car on peut avoir de mauvaises surprises), mais de plus, le miel arrive en deuxième position des ingrédients actifs, ce qui signifie qu'il est largement dosé :

Eau, Huile végétale de tournesol, Miel,  Amidon de maïs, Huile végétale de chanvre, Huile végétale d’amande douce, Extrait de millepertuis, Sucrose laurate (émulsifiant naturel), Gomme de xanthane, Extrait de thé vert, Vitamine E, Parfum (composition naturelle), Acide citrique (régulateur de pH), conservateurs.

Le reste de la formule est bourré d'anti-oxydants et d'actifs nutritifs : en la matière, on ne présente plus ni le thé vert, ni la vitamine E ou l'huile d'amande douce. Mais saviez-vous que l'huile végétale de tournesol avait des propriétés anti-oxydantes, en plus d'être nutritive ? L'huile de chanvre, riche en acides gras poly-insaturés, est cicatrisante et régénérante, ce qui lui confère des propriétés antirides. Quant au millepertuis, il a sur la peau une action anti-inflammatoire.

Crème au miel de manuka


Une texture surprenante

Lorsque j'ai essayé la crème pour la première fois, j'ai été étonnée par sa fluidité. Dans le cadre d'une routine layering, je la classerais plutôt parmi les émulsions.

Sa texture légère ne doit pas vous tromper : elle est extrêmement efficace, plus que bien d'autres crèmes plus denses. Il faut dire que sa fluidité lui vient de son mode de fabrication particulier : d'ordinaire (et si vous fabriquez vos cosmétiques vous-mêmes, vous en savez quelque chose), les crèmes sont des produits fabriqués à chaud. Le problème, c'est que la chaleur fragilise certains actifs. Dans la crème Cosmoz, les ingrédients sont mélangés à froid, liés et épaissis grâce à l'amidon de maïs.

Cette crème est immédiatement absorbée par la peau, qu'elle laisse souple, pour longtemps, et comme régénérée, repulpée. C'est un vrai bonheur à l'application, et j'aime beaucoup son odeur très neutre de produits naturels.

En outre, et malgré sa richesse en actifs, elle matifie la peau, grâce à l'amidon de maïs. Par contre, je n'ai pas vraiment pu juger de l'action anti-acné de ses ingrédients, ayant eu la chance d'être épargnée par les imperfections qui peuvent vous sauter dessus après les excès des fêtes.


Cosmoz, une crème pour toutes les peaux

Ainsi, si cette gamme est à l'origine conçue plutôt pour lutter contre les imperfections de la peau, elle est à l'image du miel de manuka : une véritable panacée, capable d'apporter ce qui lui manque à n'importe quel épiderme. Le mien, qui a besoin d'hydratation, de nutrition et de lutter contre les signes de l'âge, y a complètement trouvé son compte. Elle constitue, en outre, une excellente base de maquillage.

Crème au miel de manuka


En plus, elle est multi-usages : elle s'applique aussi bien en crème de jour qu'en crème de nuit. Je l'ai également utilisée pour le contour des yeux : comme elle est très fluide mais vite absorbée, elle ne coule pas et elle est très régénérante. Son flacon-pompe est également aussi joli que pratique pour doser la juste quantité nécessaire. C'est pourtant à lui que j'adresserais ma seule critique : quel dommage d'avoir un flacon en plastique, pour un produit bio ! Heureusement, la marque a limité l'utilisation de plastique, grâce au capuchon de bois.

Quand vous lisez que c'est là le seul bémol que j'aie pu trouver, vous devinez aisément à quel point j'ai été enthousiasmée par ce produit. Je vous le conseille vivement, en particulier si vous avez une peau capricieuse, qui ne sais pas ce qu'elle veut, puisqu'elle trouvera toujours son compte dans ce soin. Vous allez vous faciliter la vie, et en plus, votre épiderme vous dira merci. Comme quoi, la gourmandise est un joli défaut, pour la peau !








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Partagez la fête, avec les menus d'hiver Vapiano

Le temps des fêtes, c'est par excellence le temps de la convivialité : on mange des plats d'exception, on est avec les gens qu'on aime, et on donne, pour le plaisir de donner. C'est exactement le programme que vous propose Vapiano pour ses menus de fêtes, et que je suis allée tester dans le restaurant d'Aix-en-Provence, forcément, puisque c'est celui de ma ville, et qu'il est devenu l'une de nos adresses récurrentes (ma fille, en particulier, tient absolument à sa pizza-lapin). L'accueil y est toujours aussi sympa, et c'est important pour créer l'ambiance chaleureuse sans laquelle on n'est pas vraiment à la fête.

hiver 2019


Petite parenthèse story-telling : nous y avons retrouvé, aux fourneaux, un ancien élève à moi que j'avais lorsqu'il était... en 6e ! Bonjour le coup de vieux ! C'était aussi un élève du club de judo de mon mari. Il a bien grandi, mais il a le même grand sourire que lorsqu'il était enfant.




Pour l'entrée, comme les plats sont toujours très copieux, mon mari et moi avons préféré faire entrée commune, pour ne pas gaspiller. Nous avons opté pour la soupe Castagne, au bon goût de châtaigne, à peine crémée, pour rester légère : elle est très fine, pas du tout farineuse ou épaisse, comme pourrait le laisser craindre son ingrédient de base. Elle est agréablement accompagnée de petits croûtons, pour le côté croquant, et de copeaux de parmesan qui contrastent, par leur saveur un peu forte, avec la douceur de la châtaigne.

Soupe Castagne


L'alternative était une salade "Burrata del'inverno", avec sa boule de mozzarella fondante sur un lit de roquette croquante, et des figues pour la touche sucré-salé. Mais si j'adore la (bonne) mozzarella, mon mari ne la supporte pas : cela a donc facilité mon choix, qui aurait été un dilemme terrible, sans cela.

hiver 2019


En revanche, au moment de choisir le plat principal, rien n'est venu à mon aide, et je crois bien que je vais devoir retourner à Vapiano goûter ce que je n'ai pas encore essayé... et même si j'avais déjà pris de l'avance la semaine précédente en venant manger les "Pasta aux morilles et foie gras", délicieuses, au demeurant.

pasta al tartufo


Pour cette fois, j'ai choisi les pâtes Al Tartufo (en hésitant longuement avec le risotto Al Tartufo, d'ailleurs) car j'adore la truffe. Là, on peut dire que l'on est servi : le parfum de ce champignon est bien présent dans la sauce, très crémeuse. L'originalité consiste en ce que les pâtes sont parsemées de brisures de châtaignes, pour rester dans la thématique du repas de fête. Comme on peut choisir le type de pâtes que l'on préfère, mais que j'avais de nouveau du mal à me décider, j'ai opté pour celui qui était préconisé par Vapiano, à savoir les spaghetti.


Pasta aux saint-jacques


C'est d'ailleurs ce que mon mari a fait, lui aussi, en prenant les campanelles, qui étaient suggérées pour les Pasta aux saint-jacques. La première chose que je veux préciser, c'est que ce sont de véritables saint-jacques, pas de vulgaires noix de pétoncles caoutchouteuses. Aussi ont-elle cette texture tendre et fondante des saint-jacques lorsqu'elles ont été cuites juste ce qu'il faut pour ne pas les racornir. Elles étaient préparées avec une sauce à la crème légère et citronnée, pleine de petits légumes d'hiver croquants-fondants, et rafraîchies par des allumettes de pommes granny-smith : c'est un vrai délice, et la preuve qu'un plat d'hiver peut être roboratif sans être lourd. J'ai trouvé cette recette particulièrement réussie (car oui, mon mari m'a laissé piquer dans son assiette).

Nous avons généreusement arrosé ce repas de San Pellegrino, bien sûr, mais nous n'avons pas pris de vin car, après les fêtes, on avait envie de faire l'impasse sur les boissons alcoolisées.

Mousse di Marroni


En revanche, nous n'avons pas dit non à deux petits cafés avec notre mousse di marroni, un dessert très onctueux dont la mousse de marron, très ferme, rappelle celle d'un tiramisu par la densité ; il contient également des brisures de marrons pour le contraste de textures. Il n'est pas trop sucré, ce qui me plaît car je n'aime plus les dessert où l'excès de sucre masque les saveurs.


carte de fêtes

Comme vous pouvez le voir, la qualité de ces recettes de fêtes est en elle-même une excellente raison d'aller les tester de toute urgence. Mais s'il vous fallait une raison supplémentaire, sachez que Vapiano France reverse 0,50 euros à la Fondation Perce Neige pour chaque plat de fête acheté.

La Fondation Perce Neige (@fondationperceneige) est l'association que Lino Ventura avait fondé après avoir découvert le manque de structure adaptée à sa troisième fille, Linda, une "enfant pas comme les autres" parce qu'elle une déficience intellectuelle. L'acteur s'est alors engagé dans un long combat, pour que toutes les personnes présentant un handicap physique ou mental bénéficient d'une aide pour grandir, mais aussi continuer à s'épanouir dans la chaleur humaine, y compris lorsque leurs parents ne sont plus là pour les soutenir.


Association Perce Neige


C'est pourquoi je suis plus que jamais heureuse que Vapiano France (@vapiano_fr) et Hivency m'aient permis de réaliser cet article et par là, de vous donner envie d'aller passer un joli moment tout en soutenant un beau projet (n'hésitez pas à le diffuser grâce au #onatousunroleajouer).

Découvrez aussi les articles de mes copines Serenamente et Le Petit Monde de NatieAK, qui soutiennent également cette opération !




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Mon sérum préféré : le Lifter Serum Premium de K'Derm

Au mois de juin dernier, j'étais allée à la Beauty Party des Mousquetettes, dont je vous avais fait le récit. J'y ai fait bien des découvertes, comme à chaque fois, mais il y en a une qui m'a particulièrement marquée. Il n'est pas trop tôt pour en parler, me direz-vous. Mais j'ai une bonne raison pour avoir tardé : c'est que je voulais mettre ce produit parmi mes favoris de l'année qui vient de s'écouler.

Vous savez l'importance que j'accorde au choix de mon sérum ; eh bien, avec le Lifter Serum Premium de K'Derm, je peux vous dire que je suis tombée sur une véritable pépite.


Lifter Serum Premium de K'Derm


Si vous avancez en âge, vous aurez pu constater (comme moi 😓) que la peau semble perdre de sa substance. En gros, on dirait un fruit dont on aurait désintégré la pulpe et qui pendrait lamentablement comme un sac vide (là, je sens que certains commencent à s'inquiéter pour mon moral). La faute en est à la perte en collagène et en élastine, et à la destruction des cellules de l'épiderme (les kératinocytes) et du derme (les fibroblastes).

Et le problème des cosmétiques, c'est qu'ils ne peuvent pas pénétrer la peau pour la régénérer, puisqu'ils ne peuvent avoir qu'une action de surface. Pénétrer au-delà de la barrière de l'épiderme, voilà qui est réservé aux seuls médicaments.

Et c'est là que l'exceptionnel de ce sérum apparaît : car depuis 2006, les produits K'Derm sont présents dans le Vidal ; vous savez, le gros livre rouge qui trône sur le bureau de votre médecin et qui est une sorte d'annuaire des médicaments.


Lifter Serum Premium de K'Derm


En effet, les produits de cette gamme contiennent une élastine liposoluble, la Kappa-Elastine, qui pénètre à l'intérieur de la peau, comme un médicament qui stimule la prolifération des kératinocytes et des fibroblastes ainsi que la synthèse du collagène et de l'élastine. Son efficacité a été démontrée par les travaux du Dr William Hornebeck, directeur de recherche au CNRS de Reims.

C'est pourquoi le Lifter Serum Premium, particulièrement concentré en Kappa-Elastine, va pouvoir véritablement redessiner l'ovale du visage et diminuer les rides profondes.

Les effets de la Kappa-Elastine sont renforcées par l'acide hyaluronique, qui a un effet comblant par son apport en hydratation, ainsi que par le Lightderm, un actif correcteur et préventif des taches, qui permet d'uniformiser le teint.


Lifter Serum Premium de K'Derm


Enfin, les perles de Glycofilm, outre leur indéniable aspect esthétique à l'intérieur du flacon, forment une seconde peau respirante à la surface de l'épiderme qu'elles protègent des polluants et des UV.

Dans la foule des produits sortis l'an dernier, c'est sans conteste ce sérum qui se détache du lot, car il a une véritable efficacité en profondeur, et qu'il tient une position originale, entre le cosmétique et le médicament.

Pour ne rien gâcher, cocorico ! ce sérum est labellisé "Made in France".

On pourrait penser qu'avec toutes ces qualités, ce sérum est hors de prix : eh bien, pas du tout. A moins de 50 euros, on peut dire qu'il se place tout à fait dans la moyenne de sa catégorie.

Avec le Lifter Serum Premium de K'Derm, entrez de plain pied dans l'ère de la cosmétologie médicale.






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Osez briller, avec Camaïeu !

Ce qui est sympa, pendant les fêtes de fin d'année, c'est qu'on peut porter des vêtements un peu exceptionnels. C'est le moment ou jamais de sortir les paillettes, le lamé et autres choses qui brillent. Pour autant, il s'agit de trouver un modèle festif, qui sorte de l'ordinaire, mais sans basculer dans le too much.

Grâce à Camaïeu, j'ai pu trouver la perle rare, avec cette petite robe en tissu doré tout léger, à 39,99 euros.


La longueur, un peu au-dessus du genou, est parfaite pour moi : elle permet de ne pas faire minette sur le retour, sans pour autant faire ringarde. Le tissu, de par sa fluidité, a un côté dansant qui s'accorde parfaitement avec l'esprit festif de cette fin d'année.

Et je vais vous faire une confidence : séché sur cintre, il n'a même pas besoin d'être repassé ; pensez-y si vous avez à réveillonner loin de chez vous, c'est hyper pratique d'avoir une robe infroissable.


Le tissu n'est pas d'un doré qui tire trop sur le jaune, aussi tient-il presque d'une couleur "nude". Du coup, sur ma carnation pâle, il nécessitait d'être un peu relevé par un accessoire qui tranche sur sa couleur claire. C'est pourquoi j'ai choisi de le porter avec des collants noirs, des chaussures noires, une ceinture noire, mais aussi un collier un peu présent.


Pour ce faire, j'ai élu ce collier plastron double, à 12,99 euros, dont la corde ronde est doublée, sur le devant, de minuscules strass qui forment des cristaux noirs. Je l'aime beaucoup, car il est à la fois sobre et festif, noir mais lumineux.


Pour finir cet article, je ne résiste pas au plaisir de vous montrer ma robe "en situation", le soir du réveillon, à travers une photo qui me tient à cœur car elle nous réunit, ma fille, ma mère, ma grand-mère et moi.



Un grand merci à Camaïeu et Hivency de m'avoir permis de réaliser cette collaboration : ma tenue porte déjà de jolis souvenirs.

P.S. : ma blopine Caroline, du blog Pichettes et Paillettes, a aussi fait un article sur les tenues de fêtes Camaïeu, alors foncez le lire aussi !





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Noël givré, avec la Fenty Galaxy


En ce moment, j'écoute en boucle ma chanson de Noël préférée, "Cold December Night" de Michael Bublé.


Je vous mets le lien, comme ça vous pourrez l'écouter en lisant mon article 😉


Parce que c'est en l'écoutant que je me suis dit que, pour ma première participation aux Rendez-Vous Beauté (pression, pression...) je voulais rendre cette idée d'une nuit de Noël froide mais lumineuse et joyeuse. C'est pourquoi j'ai choisi un maquillage à base de bleu glacier, pris dans la palette Fenty Galaxy, que je n'avais d'ailleurs jamais eu l'occasion de vous présenter.





J'en profite ici, du coup, pour vous montrer son superbe packaging irisé. Elle contient exclusivement des ombres pailletées qui prennent à la lumière des reflets différents de la teinte d'origine (mais je n'arrive pas à leur rendre justice avec mes vidéos, dont la dernière met surtout en valeur mes poils de bras 😂).



Pour réaliser ce maquillage, j'ai utilisé le fard blanc Milky Way sous l'arcade et dans le coin interne de l'oeil. J'ai ensuite posé le fard bleu glacier Cosmic Ocean sur toute la paupière mobile, puis le Midnight Molt en outer V. J'ai ensuite ajouté, en bordure externe, un brin de Space Owl, un violet bleuté, pour créer de la profondeur, et je l'ai un peu remonté dans le creux de paupière.



J'ai reproduit le même dégradé de fards en bordure de cils inférieurs. Pour éclaircir, l'oeil, j'ai rajouté du khôl blanc Kiko sur la muqueuse. J'ai également tracé un trait de khôl Kiko bleu électrique en eye liner, que j'ai ensuite estompé au pinceau. Puis j'ai posé deux couches de mascara Outrageous Extension de Sephora (dont je ne suis pas ravie, mais bon...).

J'ai posé un rose pêche sur les joues, sur un teint clair (Fond de Teint Mat Perfection n° 20 "Crème" de Sephora).


Sur les lèvres, j'ai mixé une encre à lèvres abricot d'Innisfree et un gloss nude rosé de Faceit.


Sur les ongles, j'ai posé les imPRESS Manicure Swept Away, dont le bleu et les paillettes collent parfaitement non seulement au thème de mon maquillage, mais aussi à ma robe Etam chérie d'amour.

J'ai été super contente de participer pour la première fois aux Rendez-Vous Beauté, et sur le thème de Noël, en plus ! Un pur bonheur pour lequel je remercie tout particulièrement ma belle July In The Sky et Autour de Cia qui ont eu la gentillesse de me proposer de me joindre à elles.



Il me reste à vous inviter à voir tous les autres articles de ces Rendez-Vous Beauté un peu spéciaux du mois de décembre, et à vous souhaiter, du fond du cœur, un très joyeux Noël !











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Recette de shampooing solide contre la dermite séborrhéique

Cela faisait un bout de temps que je devais tourner cette vidéo, qui m'a été demandée par beaucoup. Je n'avais pas eu le temps, mais, miracle de Noël, j'ai fini par y arriver !



J'espère que ce petit DIY très simple vous aidera.



Et, n'oubliez pas, de toute façon : passez au shampooing solide ! 😉





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Zen Back, la solution à vos problèmes de posture

Après des années de danse classique et de grand-mère qui me dit "Tiens-toi droite", je peux dire que j'ai un dos solide. Pourtant, devant mon ordinateur, j'ai tendance à m'avachir. Il faut dire qu'entre mon travail et mon blog, j'y passe un sacré bout de temps, et c'est quand même tendance, de se laisser aller.

Posture Zen m'a contactée il y a quelque temps pour me proposer de tester son Zen Back, qui remédie justement à ce problème de posture assise.

Normalement, pour se tenir assis correctement pendant une journée de travail, la meilleure solution est d'avoir un siège ergonomique. Mais ça coûte un bras, et vous ne pouvez pas forcément vous le payer ; quant à votre employeur, il y a peu de chance qu'il investisse en ce sens. Et puis, il faut dire que ce genre de siège n'est pas toujours hyper esthétique non plus.

Zen Back est là pour transformer n'importe quel siège en siège ergonomique.



Et pourtant, il est vraiment tout petit : plié, il tient moins de place que mon sac à main.



Je vous fais une petite démonstration où je règle les sangles.



Ensuite, vous n'avez même plus à faire ça. Vous glissez vos genoux dans les sangles, vous clipsez les deux sangles entre elles au niveau des genoux, et voilà.

Le résultat est que le bas de votre dos est maintenu vertical par le contrepoids de vos genoux, si bien que vous êtes contraint de vous tenir droit. En même temps, c'est très détendant car cela supprime les tensions inutiles et donne une impression d'équilibre.

Vous pouvez le porter 15 minutes par jour au début, pour constater une diminution des douleurs dorsales. La correction générale de la posture devrait arriver à partir d'une heure par jour. Pour ma part, je le mets dès que je suis assise longtemps car cela m'aide à me relaxer face à mon travail et cela prévient les crises de mal de dos que je peux avoir régulièrement dans le côté droit des lombaires.

J'étais un peu sceptique face à ce dispositif, dont je me demandais s'il n'était pas qu'un gadget inutile. Mais je me trompais, et l'expérience m'a montré que cet accessoire pouvait vraiment servir aux personnes qui souffrent du dos. Si vous en avez une dans votre entourage, cela pourrait être une idée de cadeau de Noël utile (en plus, avec le code FORTY10, vous avez 10% de réduction jusqu'au 6 janvier) !





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Un look de réveillon pour les frileuses !

Cet article constitue la case n°15 du calendrier de l'Avent organisé par Elodie, du blog Serenamente.

Quand je regarde les tenues de réveillon, je les trouve souvent magnifiques... mais je ne risque pas de les porter en décembre ! Ben oui, je suis frileuse, et il est hors de question de me balader bras ou épaules nus, sinon c'est l'assurance pour moi de passer une mauvaise soirée. Sans compter le fait qu'il y a toujours quelqu'un pour trouver que "qu'est-ce qu'il fait chaud, là-dedans, on ne peut plus respirer, on va ouvrir la fenêtre", ce qui me donne positivement envie de le mordre.

 

Autant prendre les devant et trouver une tenue de réveillon qui soit chaude. Quoi de plus chaud qu'un bon pull irlandais ? Chaud, mais pas très festif. Du coup, j'ai décidé de l'associer à un tutu, pour qu'ils se tempèrent l'un l'autre : le tutu (Wish) amène le côté spectaculaire, et le pull (3 Suisses) tempère son côté parfois trop "fifille".



J'ai habillé Loélie selon le même principe, pour faire un look "mère-fille".

 

Évidemment, elle aime le rose. Moi, j'ai opté pour un tutu gris perle, qui conviendra sûrement plus à celles qui hésitent à s'offrir encore cette pièce, en lui donnant un côté plus sobre.

 

Toutefois, comme l'ensemble pouvait paraître un peu terne, je l'ai réveillé avec une paire de salomés Repetto, modèle Baya, en coloris Flamme.

 

Ceci dit, mon tutu a beaucoup plu à ma fille, qui s'est empressée de me le piquer arrivée à la maison. Et comme le gris et le rose vont bien ensemble, je vous mets aussi les photos, ça fera une idée supplémentaire de tenue pour une petite fille.

 


 

Loélie et moi, nous nous sommes bien amusées à créer ce look pour vous et nous vous souhaitons à tous, du fond du cœur, un très joyeux Noël !

 

Je souhaite remercier du fond du coeur la jolie Elodie, du blog Serenamente, d'avoir organisé la conception de ce calendrier de l'Avent de main de maître (et je la remercie aussi d'être une super blopine tout au long de l'année, depuis si longtemps maintenant...).

Je vous engage à aller voir les publications de toutes les autres participantes à ce calendrier, vous découvrirez des pépites !

 




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